Page 37 - BELGIQUE LOISIRS - E-CATALOGUE INTER T3-19

VIE PRATIQUE - VIE PRATIQUE
LA SANTÉ
VIENT AUSSI DE VOTRE ASSIETTE
MES PROGRAMMES CÉTOGÈNES
100 % hypotoxiques : sans produits laitiers, sans gluten, sans excès de viande ! Changez vos habitudes alimentaires (souvent mauvaises pour la santé), oubliez l’industrie agroalimentaire et revenez aux essentiels : une alimentation bio, pauvre en glucides, et hypotoxique. 352 pages. 15 x 21 cm. 1013701.7
PRIX CLUB 14,40€
Prix public 18€
-20% sur le prix public
LE GUIDE PRATIQUE
DU JEÛNE
Jeûner chez soi en toute sécurité Dr Lionel Coudron
Le jeûne, s’il est encadré, peut vous être bénéfique, en vous apportant davantage d’énergie, un meilleur mental et de nombreux autres bienfaits... Le Dr Lionel Coudron, spécialiste reconnu en la matière, vous propose de jeûner (24h ou plus) afin de vous détoxifier et de vous refaire une santé en douceur.
160 pages. 15 x 21 cm.
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PRIX CLUB 15,20€
Prix public 19€
A“ utrefois les repas n’étaient pas assurés trois à quatre fois par jour, et de longues périodes sans prise d’aliments étaient habituelles, avec un organisme tout à fait apte à le supporter. Parvenir à se libérer de ses automatismes et de la peur du manque est le dé à relever, alors le pari du jeûne sera réussi !”
-20% sur le prix public
Extrait
Extrait de Le guide pratique du jeûne
GÂTEAUX ET DOUCEURS À IG BAS
Mes recettes saines et gourmandes
Se régaler de pain d’épices, tartelettes aux fruits, brownies, gaufres, madeleines ou tiramisu sans faire exploser son taux de glycémie et fatiguer son pancréas, c’est tout à fait possible. Ce livre gourmand vous invite à cuisiner des gourmandises savoureuses aux indices glycémiques très bas !
120 pages. 21 x 21 cm.
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PRIX CLUB 9,60€
Prix public 12€
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